多人都回避的地方我们不得不强迫自

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播客构建一门课程以帮助业内人士优化他们的职业生涯。我举办研讨会来帮助青少年增强自信并且正在写一本书我们不是吗。但最重要的是我有自信我可以做任何我想做的事情。下面我将分享我从自我怀疑到赋权的过程。我还将分享一些可行的技巧帮助您改变对每天为这个学习目标做一些事情可以是阅读写作上在线课程等。在一天结束时最好在日记中问自己我今天学到了什么并写下答案。现在你已经为自己创建了一个循环每天你都知道自己在某些方面某些方面正在进步。


每一天你都在强化自己的成长通过在日记中写下进步它就成为 电话数据 你已经走了多远的记录。采取行动走出舒适区图文引自作者在成长的道路上舒适不是你的朋友。它用温暖和柔软吞没你引诱你远离你生来就要做出的贡献。所有这些思考学习反思和日记都是非常有价值的。然而这一切的目的是你采取行动这将推动你的职业生涯发展。现在是时候做一些事情了最好是一些你以前没有做过的事情。发表演讲带头提出一些发现。它会让你走出舒适区吗绝对地就是这个想法。可行的提示重命名舒适区。我们经常谈论走出舒适区但我们踏入的另一个区域叫什么它还有名字吗我们大多数人都觉得这个未命名的空间很可怕。一个很己去那里拼命想要回到舒适。




相反如果舒适区变成了休息区而休息区之外变成了学习区成长区或进步区呢请注意这些新名称都不允许完美主义。放弃完美这实际上是一种让你陷入困境保持沉默不说你需要说的话不做你需要做的事情的方式因为你害怕不完美。相反拥抱足够好主义因为这将促进你在这个新命名的区域中的成长。请记住版本比版本更好。每天照顾好你的能量和充电个图像的网格。顶行从左到右女人冥想张开双手女人跑步